Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 joulukuuta 2023
|
78,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,7 kg.
Vielä jäljellä: 14,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
360 kcal
|
Rasva: 14,93g | Prot: 19,36g | Hh: 32,29g.
Aamiainen: Pirkka Suomalainen Omena, Keitetty Kananmuna, Graavilohi, Flora Margariini 60%, Fazer Puikula Täysjyväruis. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|