Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 huhtikuuta 2015
|
98 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12 kg.
Vielä jäljellä: 8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
3608 kcal
|
Rasva: 74,79g | Prot: 94,35g | Hh: 282,55g.
Lounas: Sipulit, Atria Jauheliha 9,5%, Mama Pihvin Makuinen Nuudeli, Santa Maria Taco Sauce Hot, Herkkusienet (Paistettu). Päivällinen: Olut, Chico's Nacho Burger. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|