|
It’s Monday and I’m sick. Boo. Medium walk last night, couldn’t breathe, it was just not relaxing so we went home. Lots of hot liquids today and I hope I can push through this thing quickly.
Press on, press on.
WEIGHT 159.0 lb
BMI 32.1
FAT MASS 64.4 lb
LEAN MASS 94.6 lb
WATER MASS 66.1 lb
BONE MASS 4.8 lb
MUSCLE MASS 89.8 lb
|
72,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,0 kg.
Vielä jäljellä: 10,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1128 kcal
|
Rasva: 48,68g | Prot: 75,82g | Hh: 103,82g.
Aamiainen: Whole Milk, Egg, Egg White. Lounas: La Terra Fina Cheddar & Broccoli Quiche. Päivällinen: Raspberries, 365 Basil Pesto, Explore Cuisine Organic Edamame Spaghetti. Välipalat/Muut: THINaddictives Cranberry Almond Thins, THINaddictives Cranberry Almond Thins, White Chocolate. lisää...
|
Painonpudotus 2,5 kg viikossa
|
 Kommentit
11 joulu 23 jäseneltä: -MorticiaAddams
|
11 joulu 23 jäseneltä: liv001
|
11 joulu 23 jäseneltä: ObeseToBeast123
|
I hope you recover soon Katsolo
11 joulu 23 jäseneltä: buenitabishop
|
Ugh, I’m sorry. Lots of sickness where I am too! (Arkansas). Prayers for a quick recovery!!!
11 joulu 23 jäseneltä: StormsGirl
|
Still alive, going to bed for the night.
11 joulu 23 jäseneltä: Katsolo
|
11 joulu 23 jäseneltä: unity1234
|
11 joulu 23 jäseneltä: unity1234
|
Some type of flu? You may need a few days to start feeling better; be patient with yourself.
12 joulu 23 jäseneltä: EvaSieteTres
|
Oh no! But the thought had crossed my mind this week that I'd rather be sick now than over Christmas. So I hope you can fight it and feel much better soon. Hope you're having a good night's sleep. x
12 joulu 23 jäseneltä: Nikina70
|
How are you feeling today? I hope it’s just a cold and you will recover quickly!💜
12 joulu 23 jäseneltä: Diana 1234
|
Last night was rough. I feel better today, but I sound worse. Just taking it easy.
12 joulu 23 jäseneltä: Katsolo
|
Kind of sounds like RSV. Take care of yourself. 💚💜💛
12 joulu 23 jäseneltä: shirfleur 1
|
Hope you feel better soon 💕
12 joulu 23 jäseneltä: SherryeB
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|