|
Hurjan nopeasti on paino tippunut. Kulinaristin painajainen on siirtyä gluteenittoman, kun se on aika mautonta. Näläntunne on kuitenkin hävinnyt ja mieliteot on muuttuneet massiivisesti. Kuinkahan nopeasti painan sen 65 kg?
|
70,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,4 kg.
Vielä jäljellä: 5,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
 Kommentit
Hei, kiinnostaisi kuulla mikä sinua on auttanut, onko se juuri tuo gluteeniton ruokavalio?
15 joulu 23 jäseneltä: Dietcoke6
|
Olen ollut niin monilla eri dieeteillä ja niitä kaikkia yhdisti tuo gluteeniton. Tai huomasin, että monesti dietin jälkeen, kun palasin ns. Normaaliin, niin paino aina palasi ja jopa lisääntyi. Nyt, kun aloitin gluteenittoman niin jätin pois vain viljat, perunan ja muut. IBS takia en voi enää palata ns. Normaaliin ruokavalioon.
15 joulu 23 jäseneltä: Hanylla
|
Ok, kiinnostavaa tietää! Olen välillä miettinyt sitä, mutta vielä ei ole ollut terveydellistä syytä siihen eli sellaista pakkoa, niin en ole siirtynyt kokonaan.
15 joulu 23 jäseneltä: Dietcoke6
|
Juu ei minun pakko ole olla tällä, mutta nyt en enää vaihda kun on niin hyvä olla.
15 joulu 23 jäseneltä: Hanylla
|
Sinulla ei siis ole keliakia vaan IBS minulla paha ärtynyt paksusuoli en voi paljon kuituja vihanneksista syödä..pitäskö munkin alkaa syömään guteenitonta ruokaa voisi kokeilla..mulla 21 kg tippunut todella hitaasti 1.2.24 tulee 3 vuotta siitö kun olen laskenut kaloreita hyvä sovellus tämä on vielä 9 kg pitäisi saada pois..tsemmiä🥰
16 joulu 23 jäseneltä: omenapuu0
|
Minulla ei ole keliakia.ibs ollut jo 6 vuotta niin pärjään sen kanssa. Gluteeniton ruokavalio on vatsalle hyvä!
16 joulu 23 jäseneltä: Hanylla
|
Kiitos pitää kokeilla gluteenitonta ruokavaliota
16 joulu 23 jäseneltä: omenapuu0
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|