|
Still hovering 131-132, which I can live with.
|
59,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,2 kg.
Vielä jäljellä: 0,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
 Kommentit
17 joulu 23 jäseneltä: -MorticiaAddams
|
Considering I was over 200 at one point in my life, I'm not complaining, Morticia! 😉
17 joulu 23 jäseneltä: writingwyo
|
17 joulu 23 jäseneltä: liv001
|
17 joulu 23 jäseneltä: cjgriffith1
|
17 joulu 23 jäseneltä: -MorticiaAddams
|
congratulations to you writingwyo
17 joulu 23 jäseneltä: buenitabishop
|
17 joulu 23 jäseneltä: StormsGirl
|
Thanks, all! 😃 I wouldn't congratulate me too soon, though. Maintenance is a long-term project, and most people regain in 2-5 years. I'm definitely not home free, and I'd be lying if I said I wasn't slipping lately. I'm hoping to refocus on diet and exercise better when I retire in February. My husband lost 30 pounds when he retired in 2017, just due to the change in his lifestyle, and has kept it off. Hoping to emulate him. Both of us are people who like to be active who were stuck in desk jobs
18 joulu 23 jäseneltä: writingwyo
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - writingwyo
|