Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 joulukuuta 2023
|
107,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 21,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
656 kcal
|
Rasva: 14,62g | Prot: 29,08g | Hh: 95,08g.
Aamiainen: Luumukiisseli, Tee (Makeuttamaton), Kotimaista Neljän Viljan Hiutale. Lounas: Herkkumaa Maustekurkku, Sipulit, Kotimaista Punajuurikuutiot, Kymppi Lanttulaatikko, Kymppi Porkkanalaatikko, Kymppi Imelletty Perunalaatikko, Atria Ylikypsä Kinkku. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ruusunverso
|