Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 huhtikuuta 2015
|
66,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,1 kg.
Vielä jäljellä: 8,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
864 kcal
|
Rasva: 30,26g | Prot: 43,31g | Hh: 110,27g.
Lounas: 서울우유 서울우유, 토마토 케첩, 닭가슴살 두부스테이크, GS25 감동란. Päivällinen: 스무디킹 스트로베리 키스, 유부초밥. Välipalat/Muut: 베지밀 국산콩 두유 검은콩, 코카콜라 파워에이드 마운틴 블라스트. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|