|
melkein kahden viikon jakso joulunajan ruokaa nautiskellen ilman punnituksia ja kaloriseurantaa.
yllätyksekseni paino nousi vain n.yhden kilon. On ilmeisesti opittu syömään "paremmin" kuin aikaisemmin. huomisesta eteenpäin otetaan taas tarkka seuranta käyttöön
Hyvää alkavaa vuotta kaikille.
|
101 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7 kg.
Vielä jäljellä: 6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Painonnousu 2,6 kg viikossa
|