Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 tammikuuta 2024
|
89,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 24,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1139 kcal
|
Rasva: 40,17g | Prot: 46,98g | Hh: 140,81g.
Aamiainen: Pakkasmarja Mustikka, Nalle Ruispuuro. Lounas: Valio Arki Juusto, Keiju Merisuola, Oululainen Jälkiuunipala, Risetti Kuoreton Kurpitsansiemen, Hapankerma, Fazer Amica Linssikeitto . lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - heibebeibe
|