Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 tammikuuta 2024
|
92 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11 kg.
Vielä jäljellä: 12 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
614 kcal
|
Rasva: 26,85g | Prot: 27,69g | Hh: 64,65g.
Aamiainen: Булочка с Маком, Межениновская Птицефабрика Колбаса Сырокопченая, Жареное Яйцо. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
 Kommentit
06 tammi 24 jäseneltä: Наталия Пчелка
|
Наташечка привет 🤗 спасибо солнце, немного набрал 😅
06 tammi 24 jäseneltä: ЖироБорец
|
Молодец.
Красавчик, так держать
06 tammi 24 jäseneltä: мария димитровна
|
мария димитровна спасибо ❤
06 tammi 24 jäseneltä: ЖироБорец
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ЖироБорец
|