Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 tammikuuta 2024
|
84,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 33,4 kg.
Vielä jäljellä: 14,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1907 kcal
|
Rasva: 65,57g | Prot: 62,29g | Hh: 251,73g.
Aamiainen: X-Tra Marjasekoitus, Kotimaista Neljän Viljan Hiutale, Fazer Aito Kaurajuoma Barista, Kahvi. Lounas: Subway Double Chocolate Cookie, Pepsi Pepsi Max, Subway Veggie Delite. Päivällinen: Kahvi, Fazer Aito Kaurajuoma Barista, Kinkkukastike. Välipalat/Muut: Järvikylä Jääsalaatti, Rainbow Appelsiinimehu, Tee (Makeuttamaton), Fazer Pätkis Kaurajuoma, Vaasan Taika Täysjyväkaura, X-Tra Meetvursti, Flora Laktoositon Ja Maidoton, X-Tra Marjasekoitus, Kotimaista Neljän Viljan Hiutale. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - AnnaKunnas
|