Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 maaliskuuta 2017
|
80,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 10,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 07 maaliskuuta 2017:
|
1615 kcal
|
Rasva: 57,83g | Prot: 81,14g | Hh: 182,63g.
Aamiainen: Vesimeloni, Karjalanpiirakka, SIS. Jukurtti Rahka Passion-Vehnäruoho, Valio Arki Juusto, Oululainen Reissumies, Oivariini Vähärasvaisempi, HK Kalkkunaleike. Lounas: Raejuusto (Rasvaton), Kokkikartano Täyteläinen Kasvissosekeitto. Päivällinen: Apetit Vihannessekoitus, HK Naudan Jauheliha 17%, Makaroni, Mentos Fruit. Välipalat/Muut: Vesimeloni, Lindahls Turkkilainen Jogurtti 10%, Rainbow Maustamaton Rasvaton Rahka, Pakkasmarja Mustikka. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - paulakaarina
|