Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 tammikuuta 2024
|
125,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,9 kg.
Vielä jäljellä: 15,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
943 kcal
|
Rasva: 19,50g | Prot: 66,52g | Hh: 122,58g.
Aamiainen: Valio Eila Laktoositon Rasvaton Maitojuoma, Klementiinit, Cashewpähkinät, Valio Raejuusto Maustamaton 2%, Elovena Täysjyvä Kaurahiutale, Valio Mansikkajogurtti. Välipalat/Muut: Maitokahvi, Kotimaista Mysli, Valio Mansikkajogurtti, Valio Eila Pehmeä Rasvaton Maitorahka, Omenat. lisää...
|
Painonnousu 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Suvi-Tuulia
|