Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 tammikuuta 2024
|
82,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 7,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1721 kcal
|
Rasva: 47,35g | Prot: 70,57g | Hh: 247,60g.
Aamiainen: Valio Hyvä Suomalainen Arki Jogurtti Marjamix, Myllyn Paras ISO Täysjyvä Kaurahiutale, Emmentaljuusto, Oululainen Reissumies. Lounas: Omenat, Punajuuri, Fazer Amica Rapeat Kalapalat, Perunamuusi. Päivällinen: Myllyn Paras Makaroni, Possukastike, Pirkka Punajuuriviipaleet. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - helinäpupu
|