Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 tammikuuta 2024
|
53,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
837 kcal
|
Rasva: 21,75g | Prot: 46,36g | Hh: 109,57g.
Aamiainen: Sokeri, Naturdiet Choco Banana Shake. Lounas: Naudanjauheliha (10% Rasvaa), Nuudelit, Appelsiiniriisi. Välipalat/Muut: Valio 3 Hedelmän Mehu, Valio Kermaviili Dippi Ranch. lisää...
|
Painonnousu 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - minimanaatti
|