Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 tammikuuta 2024
|
106,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 31,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2128 kcal
|
Rasva: 66,08g | Prot: 97,80g | Hh: 293,85g.
Aamiainen: Oliiviöljy. Lounas: Kariniemi Kananpojan Jauheliha, Paprika, Paprika, Salaatti, Valio Hyvä Suomalainen Arki Rae , Myllyn Paras Tattarijauho. Päivällinen: Baba Kermainen Sienikastike ja Riisi, Semper Tagliatelle. Välipalat/Muut: Kinkkuleikkeet, Keitetty Kananmuna, Hunaja, Mandariini, Kiivi. lisää...
|
Painonnousu 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - casa_blanca
|