Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 helmikuuta 2024
|
85,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,3 kg.
Vielä jäljellä: 10,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
812 kcal
|
Rasva: 31,09g | Prot: 27,69g | Hh: 100,03g.
Aamiainen: Rainbow Kauramaito, Kotimaista Ruis-Kauramuro, Rainbow Kauramaito, Kahvi. Lounas: Rainbow Vadelma B+C , Rainbow Kauramaito, Kahvi, Arla Lempi Creme Fraiche Valkosipuli & Yrtit, Rainbow Miniluumutomaatti, Myllyn Paras Tumma Makaroni, Rainbow Halloumi, Keiju Rypsiöljy, Pinaatti. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|