Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 helmikuuta 2024
|
95,0 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,3 kg.
Vielä jäljellä: 11,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1453 kcal
|
Rasva: 73,96g | Prot: 116,96g | Hh: 69,32g.
Aamiainen: Banana, Baked or Fried Coated Chicken Wing with Skin. Lounas: PAM Avocado Oil Cooking Spray, Mushrooms, Great Value Frozen Broccoli Cuts, No Name 2% Cottage Cheese, Great Value Liquid Egg Whites, Egg. lisää...
|
Painonnousu 1,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|