|
en ole laihduttanut ollenkaan, silti pudonnut. Nyt aloitan liikkuun enemmän ja mietin syömisiäni. Toivottavasti auttaa.
|
75,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,9 kg.
Vielä jäljellä: 11,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Painonpudotus 4,4 kg viikossa
|