|
Nestettä lähti aika hyvin viime yön.
|
68,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,5 kg.
Vielä jäljellä: 10,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
540 kcal
|
Rasva: 24,40g | Prot: 19,40g | Hh: 56,56g.
Aamiainen: Vaasan Ruispalat Ohut Herkku, HK Maksamakkara. Lounas: Saarioinen Jauhelihakiusaus. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|