Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 helmikuuta 2024
|
92,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,4 kg.
Vielä jäljellä: 22,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
721 kcal
|
Rasva: 27,17g | Prot: 41,79g | Hh: 74,35g.
Aamiainen: Sinuhe Saaristolaisleipä, Snellman Kalkkuna Meetvursti, Baba Green Hummus. Lounas: Patak's Butter Chicken Indian Curry Sauce, Kanamestari Kanan Ohut Fileeleike, Voi, Sipulit, Freshona Seasoned Mixed Vegetables Asian Style. Välipalat/Muut: Marjakiisseli, Valio Arki Rae Rasvaton. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|