Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 helmikuuta 2024
|
82,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 66,3 kg.
Vielä jäljellä: 10,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1414 kcal
|
Rasva: 70,46g | Prot: 49,29g | Hh: 140,40g.
Lounas: Saarioinen Mansikkahillo, Saarioinen Mannapuuro. Päivällinen: Atria Lasagne Bolognese. Välipalat/Muut: Kalanmaksaöljy (Turska), Pirkka Mandariini, Mantelit, Vöner Köftis, Karl Fazer Rouhea Keksi Suklaa, Mantelit, Pirkka Mandariini, Elovena Korvapuusti Pehmeä Kaurapatukka. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mangomadness92
|