Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 helmikuuta 2024
|
94,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,4 kg.
Vielä jäljellä: 16,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1665 kcal
|
Rasva: 53,85g | Prot: 57,70g | Hh: 192,87g.
Lounas: Valio Jogurtti Vanilja, Elovena Hunaja Pekaani Granola. Päivällinen: Karhu Olut 5,3, Maukas maksakastike, Harvest Basket Perunamuusi. Välipalat/Muut: Myllykivi Vaniljainen Rinkeli, Milbona Greek Style Yogurt Strawberry. lisää...
|
Painonpudotus 2,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - jakke.lehtonen
|