Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 helmikuuta 2024
|
61,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,4 kg.
Vielä jäljellä: 1,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1119 kcal
|
Rasva: 47,66g | Prot: 32,39g | Hh: 134,22g.
Aamiainen: Pakkasmarja Kuningas Marjasekoitus, Meira Mantelilastu, Rainbow Rasvaton Raejuusto 0,2%, Kotimaista Kaurahiutale. Lounas: Bonne Päärynäsose, Rainbow Vaniljajäätelö. Päivällinen: Valio Valiojogurtti Banaani. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|