Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 helmikuuta 2024
|
90,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,4 kg.
Vielä jäljellä: 10,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1406 kcal
|
Rasva: 109,68g | Prot: 78,02g | Hh: 31,19g.
Aamiainen: Star Nutrition Omega-3, Star Nutrition Magnesium 800, Puhdas+ Kollageeni, MCT-Öljy, Suodatinkahvi, MCT-Öljy, Suodatinkahvi. Lounas: Vadelmat, Pensasmustikka, Rainbow Kreikkalainen Jogurtti, Kavli Amerikansk Dressing Original, Arla Apetina Feta 20%, Paprika, Apetit Kruunusekoitus, Atria Nauta Jauheliha 17% , Voi. Päivällinen: Kavli Amerikansk Dressing Original, Arla Apetina Feta 20%, Paprika, Apetit Kruunusekoitus, Atria Nauta Jauheliha 17% , Voi. Välipalat/Muut: Parapähkinät, Arimex Pecan Pähkinä, Saksanpähkinät. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Diva Condio
|