Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 helmikuuta 2024
|
99,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,4 kg.
Vielä jäljellä: 30,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
532 kcal
|
Rasva: 21,90g | Prot: 31,12g | Hh: 53,67g.
Aamiainen: Беларусь Сыр Маасдам, Кофе, Belvita Печенье Сэндвич с Йогуртовой Начинкой, Простоквашино Молоко 3,2%, ВкусВилл Яичный Белок, Приготовленные Грибы (без Жира), ВкусВилл Хлеб Домашний на Закваске. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|