Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 helmikuuta 2024
|
63 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
568 kcal
|
Rasva: 6,95g | Prot: 47,12g | Hh: 72,66g.
Aamiainen: Kotimaista Kaurahiutale, Pakkasmarja Vadelma, Valio Pehmeä Rasvaton Maitorahka, Valio Sokeriton Mehukeitto. Lounas: Friggs Riisikakku Chiansiemenet & Merisuola, Abba Tonnikalaa Vedessä, Mama Katkaravun Makuinen Nuudeli. lisää...
|
Painonnousu 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|