Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 helmikuuta 2024
|
78,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,7 kg.
Vielä jäljellä: 4,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2228 kcal
|
Rasva: 80,81g | Prot: 95,91g | Hh: 309,70g.
Lounas: Grace Caribbean Curry Sauce, President's Choice Mango Chutney, Coffee (made from Ground), Milk (Whole Milk), Tomato Sauce , Cooked Green String Beans (from Frozen, Fat Added in Cooking), Compliments Shredded Medium Cheddar Cheese , Quail Egg , Bananas. Päivällinen: Apple, Irresistibles Tropical Mix Frozen Fruit, Blueberries, Strawberries, Vega All in One Nutritional Shake. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - <-Rishi->
|