Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 helmikuuta 2024
|
54,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,1 kg.
Vielä jäljellä: 3,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1241 kcal
|
Rasva: 62,60g | Prot: 69,90g | Hh: 90,23g.
Aamiainen: Croissant, Kotimaista Suomalainen Keräsalaatti , Dulano Ilmakuivattu Maalaiskinkku, Pirkka Tomaatti, Kotimaista Kermajuusto, Maitokahvi, Kotimaista Kauramaito. Lounas: Maitokahvi, Kotimaista Suomalainen Porkkana, Kotimaista Suomalainen Salaattisekoitus, Kananrinta (Paistettu Pannulla). Päivällinen: Kokkikartano Kermainen Kanakeitto. Välipalat/Muut: Alpro Greek Style Vanilla. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|