Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 helmikuuta 2024
|
94,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,3 kg.
Vielä jäljellä: 16,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2680 kcal
|
Rasva: 116,37g | Prot: 74,94g | Hh: 317,14g.
Lounas: Rainbow Valkosipulipatonki. Päivällinen: Saarioinen Lasagne Bolognese. Välipalat/Muut: Panda Pepe Original, Vaasan Iso Vehnäpaahto, Flora Plant B+Tter, Dulano Meetvursti, Fazer Fami. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - jakke.lehtonen
|