Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 helmikuuta 2024
|
79,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,1 kg.
Vielä jäljellä: 4,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
5544 kcal
|
Rasva: 291,94g | Prot: 170,59g | Hh: 554,54g.
Aamiainen: Six Star Pre-Workout Ignition. Päivällinen: Hard Candies , Cooked Fava Beans, Vij's Chicken Curry, French's Tomato Ketchup, Costco Butter Croissant, Vega All in One Nutritional Shake, Nutrilite Vitamin C Extended Release, Neilson Dairy 3.25% Milk. Välipalat/Muut: Ferrero Ferrero Rocher, Ferrero Ferrero Rocher. lisää...
|
Painonnousu 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - <-Rishi->
|