Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 maaliskuuta 2024
|
96,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,1 kg.
Vielä jäljellä: 21,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 04 maaliskuuta 2024:
|
1941 kcal
|
Rasva: 86,15g | Prot: 86,60g | Hh: 273,20g.
Aamiainen: Rainbow Vanilja Proteiinivanukas, Laitilan Munavoi, Vaasan Ruispalat Ohut Herkku. Lounas: Greenz Lohisalaatti, Rainbow Gnocchi Kuviopasta. Päivällinen: Fazer Vadelma & Lakritsi Maitosuklaa, Yesdeli Karppisokeri, Alpro Mantelijuoma Makeuttamaton, Valio Profeel Proteiinijuoma Mansikka (250ml). lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|