Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 maaliskuuta 2024
|
87,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,5 kg.
Vielä jäljellä: 17,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 04 maaliskuuta 2024:
|
1408 kcal
|
Rasva: 57,37g | Prot: 82,65g | Hh: 147,77g.
Aamiainen: Di&Di Хлебцы Амарантовые, Салат Айсберг, Гуакамоле с Помидорами, Гречка Отварная, Вареное Яйцо, ВкусВилл Компот из Сухофруктов без Сахара . Lounas: Сладовянка Коровка Александровская , Рот Фронт Конфеты Москвичка, Олег Сирота Сыр Колмогоровский, Желтый Сладкий Перец, Hortex Гавайская Смесь, Тефтели с Рисом, Му-Му Суп Картофельный с Грибами. Päivällinen: Сладовянка Коровка Александровская , Рот Фронт Конфеты Москвичка, Ашан Киви, Салат Овощной с Маслом, Перекресток Крылья Куриные Гриль. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|