Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 maaliskuuta 2024
|
82,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,7 kg.
Vielä jäljellä: 7,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 05 maaliskuuta 2024:
|
2015 kcal
|
Rasva: 123,57g | Prot: 48,62g | Hh: 172,05g.
Aamiainen: Nocco Blood Orange Del Sol, Elovena Pikapuuro Omena Kaneli, Rainbow Kauramaito, Kahvi. Lounas: Vaasan Kinkkupasteija. Päivällinen: Scan Burger Kebab Lohkoperunoilla, Pirkka Espanjalainen Tumma Siemenetön Rypäle. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|