Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 maaliskuuta 2024
|
95,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,3 kg.
Vielä jäljellä: 20,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 06 maaliskuuta 2024:
|
2346 kcal
|
Rasva: 70,14g | Prot: 71,71g | Hh: 345,16g.
Aamiainen: Rynkeby Inkiväärishotti, Rainbow Vanilja Proteiinivanukas, Munavoi, Karjalanpiirakka. Lounas: Rainbow Gnocchi Kuviopasta, Greenz Lohisalaatti. Päivällinen: Tiikerikakku. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|