Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 maaliskuuta 2024
|
78,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,2 kg.
Vielä jäljellä: 3,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 05 maaliskuuta 2024:
|
2179 kcal
|
Rasva: 113,25g | Prot: 123,93g | Hh: 184,68g.
Päivällinen: Deep Fried Chicken, Mary Brown's Chicken Breast (Medium), Metro Italian Rum Cake, Metro Cheese Cake, Oikos Peach Mango Greek Yogurt, Gatorade Protein Bar, Vega All in One Nutritional Shake. lisää...
|
Painonnousu 1,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - <-Rishi->
|