|
Nyt ollaan jo lähellä tavoitepainoa vaikka en ole enää aktiivisesti laihduttanut kuukauteen. Siirryin pätkäpaastoilemaan rennosti VHH:lla. Päiväunitarve lakkasi ja olen jaksanut liikkua enemmän. Luulen että jodiboosti käynnisti kilpirauhasen ja rautatankkaus alkaa vihdoin tuottaa tulosta vuosikausien väsymyksen jälkeeen, Yes!
Kevättä kohti, ihania uusia juttuja elämässä ☀️💛
|
75,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8 kg.
Vielä jäljellä: 0,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 08 maaliskuuta 2024:
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|