Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 maaliskuuta 2024
|
77,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,2 kg.
Vielä jäljellä: 2,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 09 maaliskuuta 2024:
|
5365 kcal
|
Rasva: 206,86g | Prot: 206,76g | Hh: 702,46g.
Päivällinen: Vegetable Biryani, Butter , Costco Butter Croissant, Hard Candies , Bananas , Gatorade Protein Bar, Vega All in One Nutritional Shake, Irresistibles Tropical Mix Frozen Fruit, Allmax Nutrition Pre Workout (Peach Mango), Iogo Vanilla Yogurt 1.5%, Raspberries . lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - <-Rishi->
|