Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 maaliskuuta 2024
|
99,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,3 kg.
Vielä jäljellä: 31,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 11 maaliskuuta 2024:
|
702 kcal
|
Rasva: 31,70g | Prot: 61,90g | Hh: 46,30g.
Lounas: El Pollo Loco Double Chicken Avocado Salad. Päivällinen: Heinz Simply Heinz Tomato Ketchup, Applebee's Fries, Applebee's Kids Corn Dog. lisää...
|
Painonpudotus 7,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - lynettelopez18
|