Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 maaliskuuta 2024
|
68 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 14 maaliskuuta 2024:
|
655 kcal
|
Rasva: 26,76g | Prot: 18,07g | Hh: 83,33g.
Aamiainen: Semper Puuro Päärynä & Mango. Lounas: Hartwall Jaffa Light, Rebl Eats Smokey Bbq. Välipalat/Muut: Avokado. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|