Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 maaliskuuta 2024
|
53,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,1 kg.
Vielä jäljellä: 2,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 14 maaliskuuta 2024:
|
1282 kcal
|
Rasva: 61,18g | Prot: 51,20g | Hh: 127,12g.
Aamiainen: Kotimaista Kauramaito, Kahvi. Lounas: Paistettu Kananmuna, Teeleipä, Kurkku, Suomalainen Keräsalaatti, Tomaatit. Päivällinen: Teeleipä, Paistettu Kananmuna, Sienikeitto. Välipalat/Muut: Milbona Maitorahka 4,3%, Pakkasmarja Mansikka. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|