Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 maaliskuuta 2024
|
67,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,1 kg.
Vielä jäljellä: 9,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 15 maaliskuuta 2024:
|
290 kcal
|
Rasva: 6,67g | Prot: 19,36g | Hh: 35,56g.
Aamiainen: Omenasose (Makeuttamaton), Elovena Kaurajuoma Kahviin, Kahvi, Elovena Kaurajuoma, Elovena Kaurahiutale, Elovena Kauralese, Arla Keso Raejuusto. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|