Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 maaliskuuta 2024
|
99,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,5 kg.
Vielä jäljellä: 31,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 15 maaliskuuta 2024:
|
818 kcal
|
Rasva: 23,86g | Prot: 27,30g | Hh: 120,06g.
Lounas: Thomas' Mini Bagels - Plain, Philadelphia 1/3 Less Fat Neufchatel Cream Cheese. Päivällinen: Applebee's Kids Mozarella Sticks, Applebee's Kids Garlic Mashed Potato, Applebee's Kids Kraft Macaroni & Cheese. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - lynettelopez18
|