Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 maaliskuuta 2024
|
67,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,1 kg.
Vielä jäljellä: 2,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 16 maaliskuuta 2024:
|
568 kcal
|
Rasva: 34,64g | Prot: 31,25g | Hh: 34,49g.
Lounas: Verigreippi, Valio Olympia Sulatejuusto, Vaasan Ruispalat, Jalostaja Naudan- ja Sianlihavalmiste. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|