Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 maaliskuuta 2024
|
99,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,8 kg.
Vielä jäljellä: 31,0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 20 maaliskuuta 2024:
|
432 kcal
|
Rasva: 16,55g | Prot: 29,11g | Hh: 38,84g.
Lounas: Mission Carb Balance Flour Tortilla, El Pollo Loco Fire-Grilled Chicken Thigh, El Pollo Loco Small Gravy, El Pollo Loco Small Mashed Potatoes, El Pollo Loco Rice - Small. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - lynettelopez18
|