Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 maaliskuuta 2024
|
93,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,2 kg.
Vielä jäljellä: 24,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 27 maaliskuuta 2024:
|
1988 kcal
|
Rasva: 75,08g | Prot: 131,42g | Hh: 195,30g.
Aamiainen: Getrocknete Pflaumen, Rice Up Onigiri Kürbis-Sesam, Rice Up Onigiri. Lounas: Leerdammer Leger, Alnatura Linsenwaffeln. Päivällinen: Olympus Original Griechischer Schafskäse Leicht, Dr. Karg Sesam Leinsaat Protein-Snack. Välipalat/Muut: Seeberger Salzmandeln , Alnatura Mandelmus, Harry Dinkeltoast. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - doomsdaygirl
|