Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 maaliskuuta 2024
|
67,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,2 kg.
Vielä jäljellä: 9,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 29 maaliskuuta 2024:
|
1362 kcal
|
Rasva: 44,63g | Prot: 81,35g | Hh: 155,05g.
Aamiainen: Pirkka Rahkapulla, Kahvi, Elovena Kaurajuoma Kahviin, Kirsikkatomaatit, Fazer Leipurimestarin Kauraleipä, Avokado, Chavroux Vuohenjuusto, Alpro Soya Greek Style Vanilla. Lounas: Savustettu Lohi, Valio Ruokakerma Sitruuna & Pippuri, Pirkka Tagliatelle. Päivällinen: Paistettu Kananmuna. Välipalat/Muut: Appelsiinit, Ingman Pehmeä Rahka. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|