Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 huhtikuuta 2024
|
75 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5 kg.
Vielä jäljellä: 5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1778 kcal
|
Rasva: 30,23g | Prot: 45,05g | Hh: 323,00g.
Aamiainen: Chiabuddy Pudding Berry, Valio Arki Juusto, Margariini, Vaasan Ruispalat Ohut Herkku. Lounas: Fuku Paistettua Nuudelia ja Kanaa, Sushi Vihanneksilla ja Meren Antimilla. Välipalat/Muut: Irtokarkki. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|