Päiväkirja - tepe_00, 01 huhti 24

🥳🥳🥳
89,6 kg Tähän mennessä pudotettu: 7,3 kg.    Vielä jäljellä: 26,6 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 01 huhtikuuta 2024:
1844 kcal Rasva: 80,11g | Prot: 27,93g | Hh: 243,91g.   Aamiainen: Kotimaista Rasvaton Maito, Paulig Kahvi. Lounas: Rainbow Valkosipulivoipatonki. Päivällinen: Ketsuppi, X-Tra Ranskalaiset. Välipalat/Muut: Rainbow Ruohomunat. lisää...
Painonpudotus 1,9 kg viikossa

13 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - tepe_00


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.