Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 huhtikuuta 2024
|
98,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7 kg.
Vielä jäljellä: 23,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2895 kcal
|
Rasva: 116,67g | Prot: 182,14g | Hh: 263,80g.
Aamiainen: Kotipizza Texas Monster. Lounas: Lidl Hapankorppu, Valio Polar 9 Levittyvä, Wasa Sport. Päivällinen: Kotimaista Maustekurkku, Lihapyörykät (Naudanliha), Coop Kirsikka, Maitokolmio Fit Rasvaton Pehmeä Rahka, Vaasan Koulunäkki Ohut Herkku Klassikko. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - casa_blanca
|